本文目录一览：

• 1、余甘子有什么营养价值?
• 2 、余甘子泡酒的功效
• 3
  、余甘子的主要价值
• 4、余甘子的功效与禁忌
• 5 、余甘子的功效与作用

余甘子有什么营养价值?

1
、首先，余甘子含有丰富的营养成分 。每100克余甘子果实中 ，含有约30-50毫克的维生素C
，远高于柑橘、苹果等水果
。维生素C具有抗氧化作用，可以增强人体免疫力 ，预防感冒
，促进伤口愈合等。此外，余甘子还含有多种矿物质 ，如钙 、磷
、铁、锌等
，对人体健康有很好的保健作用 。其次，余甘子具有药用价值
。

2 、营养价值：维生素丰富：余甘子果实富含维生素C、维生素B维生素B胡萝卜素
、维生素A以及维生素pp等。其中 ，维生素C的含量极高，可达0.6%~0.92%
，甚至在某些季节（如春季）可达到82%，这一含量远超苹果和柑橘 。

3、在这些传统药物体系中 ，余甘子与防治高血压 、高血脂
、抗衰老、保肝 、健胃
、美容、减肥 、排金属毒
、糖尿病等几十科r治疗功效有关
。

余甘子泡酒的功效

余甘子泡酒的功效主要包括以下几点：降脂减肥：余甘酒能激活脂类分解酶
，有助于降低血脂，减少脂肪堆积 ，对高血脂、肥胖等具有防治作用。防治高血压与脂肪肝：余甘子泡酒对高血压和脂肪肝也有一定的防治效果
，能够维护心血管健康 。

余甘子泡酒具有以下功效：降脂减肥：余甘酒能激活脂类分解酶，有助于降低血脂和减肥 ，对高血脂 、肥胖等人群有益。防治疾病：余甘子泡酒可用于高血压
、脂肪肝、糖尿病及癌症的防治
，具有一定的保健作用
。美容延缓衰老：余甘子泡酒还具有美容和延缓衰老的效果，能够改善皮肤状态 ，保持青春活力。

余甘子泡酒的功效主要包括以下几点：降脂减肥：余甘酒能激活脂类分解酶
，有助于降低血脂，减少脂肪堆积 ，对于高血脂 、肥胖等具有防治作用 。防治高血压：余甘子泡酒对高血压有一定的防治效果，能够帮助调节血压水平
。保护肝脏：对于脂肪肝等肝脏问题
，余甘子泡酒也具有一定的改善作用。

美容养颜与延缓衰老：余甘子富含抗氧化成分，泡酒后能有效清除自由基 ，延缓细胞衰老
，同时促进皮肤新陈代谢，达到美容养颜的效果 。清火润喉：余甘子泡酒还具有清火润喉的功效 ，对于咽喉不适、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用
。

余甘子的主要价值

1
、药用历史悠久：余甘子在我国作为民间中药已有近两千年的历史
，具有化痰、止咳 、解毒
、治感冒发热、咳嗽 、咽痛等多种药用价值。中医学角度：余甘子味甘苦
、性凉，具有清肺利咽、补益肝肾 、生津解毒的功效 。可用于治疗咽喉肿痛
、肺热或感冒风热、咳嗽咽干等症状
。

2 、余甘子被载入《中国药典》1977年版一部。余甘子果实味酸微涩 ，清热凉血
，消食模碰健脾，生津止渴 。主治血热血瘀 ，消化不良
，腹胀，咳嗽 ，喉痛，口干及维生素C 缺乏症
。 在藏药中
，余甘子主治培根病
、赤巴病、血病 、高血压病等。研究结果表明，余甘子具有抗炎 ，抗氧化
，抗衰老，保肝等作用 。

3、在藏药中 ，余甘子主治培根病
、赤巴病、血病 、高血压病等。近年研究结果表明
，余甘子具有抗炎，抗氧化 ，抗衰老
，保肝等作用
。

4
、余甘子具有丰富的营养价值，主要包括以下几个方面：富含维生素：维生素C：余甘子果实中维生素C的含量极高 ，可达0.6%～0.92%
，春季时甚至可达82%，这一含量远超苹果和柑橘等常见水果 ，是苹果维C含量的160倍，柑橘的100倍。且余甘子中的维生素C在高温高热下仍十分稳定 。

5、在中医理论中
，余甘子被认为具有滋阴补肾 、明目
、养血等功效
。对于肝肾阴虚、腰膝酸软 、头晕目眩
、视力减退等症状，适量食用余甘子可以起到一定的调理作用。总之 ，余甘子是一种具有丰富营养价值和药用价值的天然植物果实 。它含有丰富的氨基酸、矿物质 、维生素和抗氧化物质
，对人体健康具有多方面的益处
。

余甘子的功效与禁忌

1
、余甘子还具有生津止咳的功效，能够滋润肺部 ，缓解干咳少痰等症状。对于因肺热或肺燥引起的咳嗽、咽喉不适等问题
，余甘子都能提供有效的缓解 。适宜人群与禁忌 适宜人群：干咳少痰者 、消化不良者、血热者等人群适合食用余甘子，以利用其食疗功效
。

2
、清热止咳 余甘子性凉味甘苦 ，具有清肺利咽
，补益肝肾，止咳化痰 ，生津解毒的功效。 可用于治疗咽喉肿痛
，肺热或感冒风热，咳嗽咽干 ，烦热等症状 。 健胃消食 余甘子富含纤维素和果胶，可以有效促进肠胃的蠕动
，促进身体对于食物的消化
。

3、余甘子具有缓解人体咽喉肿痛的作用，对于消化不良和血热等症状也有治疗效果。然而 ，使用余甘子时需要注意以下禁忌 。 孕妇禁食：女性在怀孕期间应避免食用余甘子
，因其性味偏寒，可能对妊娠反应强烈的孕妇产生不良影响。

4 、余甘子 ，中药名
，属大戟科叶下珠属植物
。性味归经为甘
、酸、涩，凉 ，归肺 、胃经。其主要功效与作用包括清热凉血
、消食健胃、生津止咳 。具体应用如下： 清热凉血：适用于血热血瘀症状
，能有效治疗
。 消食健胃：对饮食不节引起的腹胀 、消化不良有很好的治疗效果。 生津止咳：可治疗干咳少痰等症状 。

5
、余甘子的营养价值丰富，是一种热带野果 ，口感酸涩
，后味甘甜
。它又被称为橄榄子与油甘子，具有多方面的药用价值。以下详细介绍了余甘子的功效与营养价值 ，以及适宜与禁忌人群，包括食用方法与注意事项 。首先
，余甘子对预防癌症有显著效果，从其提取物中可以防止有害物质的结合 ，有效抑制癌症发展
。

6、余甘子中的多糖和黄酮类成分可以清除自由基
，减缓细胞老化，预防多种疾病的发生。它还具有抗炎 、抗菌
、降血糖、降血脂 、保肝等多种功效 。它可以帮助人们预防和治疗多种疾病 ，如高血压、高血脂
、糖尿病、肝病 、肺炎等
，但它的禁忌是不能过量使用
。

余甘子的功效与作用

余甘子，这一自然恩赐的瑰宝 ，不仅承载着丰富的营养价值
，更拥有诸多令人称奇的健康功效。从抗癌到抗氧化，从护肝到解毒 ，余甘子的价值犹如一颗璀璨的明珠
，在养生保健的领域中熠熠生辉 。首先，余甘子以其清热健脾
、生津止渴的特质 ，为炎炎夏日带来一抹清凉。

余甘子，中药材
，为植物余甘子的果实
。余甘子的功效与作用主要是清热利咽，润肺化痰 ，生津止渴
，用于感冒发热，咳嗽 ，咽痛
，白喉，烦热口渴 ，高血压等。注意
，脾胃虚寒者慎服 。余甘子，中药名
。为大戟科植物余甘子的果实。9-10月果熟时采收 ，开水烫透或用盐水浸后
，晒干 。鲜果也可以作为一种独特的水果食用
。

余甘子泡酒具有以下功效： 降脂减肥：余甘酒能激活脂类分解酶，有助于降低血脂和减少脂肪堆积 ，因此广泛用于高血脂、肥胖等疾病的防治。对于希望控制体重和改善血脂水平的人群来说，适量饮用余甘子泡酒可能具有一定的益处 。 降压作用：余甘子泡酒对于高血压患者也具有一定的帮助
。

余甘子的功效与作用一般可以止血抑菌 、美容
、保护心血管等。止血抑菌：余甘子有鞣质成分
，收敛效果较好，能起到很好的止血效果 ，如果患者存在胃溃疡、胃肠道出血 、外伤等通过余甘子能够起到止血效果 。

中医学角度：余甘子味甘苦
、性凉
，具有清肺利咽、补益肝肾 、生津解毒的功效
。可用于治疗咽喉肿痛
、肺热或感冒风热、咳嗽咽干等症状。现代研究：余甘子能清热凉血 、健胃消食、润肺生津，可改善中暑
、慢性咽炎等不适 ，并对消渴、高血压 、高脂血症
、糖尿病、消化不良等有治疗作用 。

余甘叶部性质为辛 、平
，具有祛湿利尿的作用。常用于治疗水肿
、皮肤湿疹
。 余甘树的树皮性质为甘、酸 、寒，具有杀菌祛腐
、止血的功效。常用于治疗口疮、疗疮 、痔疮
、阴囊湿疹、外伤出血等 。1 余甘树枝上的虫瘿常用于治疗胃痛 、疝气、遗精
、小儿疳积、牙痛等
。