本文目录一览：

• 1、榄角是什么东西
• 2 、榄角什么人不能吃
• 3
  、榄角的营养与药性
• 4、经常吃腌榄角有什么作用

榄角是什么东西

1 、榄角
，又称橄榄角
、橄榄核，是一种常见的食材和中药材。它主要来源于橄榄树的果实 ，形状呈椭圆形
，表面有纵向的纹理，质地坚硬 。榄角在中国南方地区尤为常见 ，被广泛应用于烹饪、药用和保健等方面
。榄角在烹饪方面的应用非常广泛
，可以作为食材制作各种美味佳肴。

2 、可以，榄角是一种健康食品 ，源自于黑榄的果实 。黑榄又叫乌榄
，常绿乔木
。树冠宽大，粗生茁壮 ，树形优美
，可做绿化树种。榄树寿命长，适应性强 ，宜丘陵山地，路旁河边种植
，粗生易管 。每年春季开花，挂果为青绿色 ，到秋天果实成熟为黑色
。一株树一般可收榄果几十公斤
，多的达几百公斤，收获期可达百年。

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、榄角 ，那就更不用说了 。不可以
。可以携带入境的食品
，即便被查，也不会被没收到 ，也就是巧克力、糖果 、饼干这类面点制品。

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、容易消化的食物：清淡的、不油腻的 。纤维素少的
，软一点的。具体地说，黄豆就不易消化 ，但豆腐很容易消化
。油炸食物不易消化
，但水煮则好消化。冷饮也伤胃，可那引起消化不良 。喝酸奶比喝牛奶易消化
。（1）蔬菜：含有较多的维生素和矿物质 ，铁含量也很高，具有利五脏 、通血脉、润肠的作用等。

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、首先确保橄榄都没有伤痕
，并且没有其余东西 。其次可以用木锤或者更普通的擀面杖捶裂果肉
。最后将橄榄放进冷水，需要完全淹没所有的橄榄 ，确保没有露出来的即可黑榄角保存不发霉。

6、在中国
，橄榄的食用价值没有那么高，除了作为水果的青橄榄外 ，还有一种叫“乌榄”的
，粤 、桂
、闽三省的人一般取其核中的果仁叫“榄仁 ”的做菜吃；取其肉拦腰截成两半，腌制做成当咸菜吃的榄角 。广东省珠三角和粤东、粤西地区广为种植
。

榄角什么人不能吃

榄角里的营养价值很高 ，但对于体质虚弱的人是不适合吃的
，由于它性凉，这样会让身体变得更加虚弱 ，同时也不适合患有痛风或者怀孕期间的人食用
，这样容易引起身体的紊乱，还可能引起其它疾病的产生。

脾胃虚寒的人 、痛风患者
、哺乳期及孕妇不能吃榄角 。以下是具体解释：脾胃虚寒的人：脾胃虚寒的人最好不要吃榄角 ，因为榄角可能会加重其脾胃虚寒的症状，导致消化不良、腹痛 、腹泻等不适
。痛风患者：榄角中的某些成分可能不利于痛风患者的病情控制
，容易加重症状，如关节疼痛
、红肿等。

榄角一般不建议有胃病的人食用 。以下是关于榄角食用禁忌的详细解释：胃病患者：胃部刺激：榄角虽然源自天然的黑榄果实 ，且被视为一种健康食品
，但其某些成分可能对胃部产生刺激。对于有胃病的人来说，这种刺激可能加重胃部不适 ，如胃痛、胃酸过多等症状
。消化负担：胃病患者往往存在消化功能减弱的问题。

榄角的营养与药性

榄角是一种营养丰富的健康食品
，同时也具有一定的药性 。营养方面：富含维生素C：榄角作为黑榄的果实，含有丰富的维生素C ，这是一种对人体至关重要的水溶性维生素
，有助于增强免疫力，促进铁的吸收 ，以及维持皮肤 、骨骼和牙齿的健康
。

榄角的营养与药性可是相当不错哦！营养丰富：榄角可是从黑榄的果实里来的
，它富含维生素C和钙呢！100克的橄榄青果肉里，钙含量竟然高达204毫克 ，这对小朋友的骨骼发育超级有帮助哦！助消化
、生津止渴：吃了榄角，还能助消化
，让你的嘴巴不干不渴，特别舒服。

榄角的营养与药性如下：营养方面： 富含维生素C：榄角含有丰富的维生素C ，这是一种重要的水溶性维生素
，对增强免疫力、促进铁元素吸收等方面有益 。 富含钙：每100克橄榄青果肉含钙量高达204毫克，对儿童骨骼发育大有补益 ，也有助于维持成年人的骨骼健康
。

榄角是一种健康食品
，源自于黑榄的果实，黑榄又叫乌榄 ，属橄榄科
，常绿乔木。

经常吃腌榄角有什么作用

经常吃腌榄角的作用主要包括以下几点：对儿童骨骼发育有益：腌榄角由黑榄果制成，而黑榄果富含维生素C和钙 ，每100克橄榄青果肉含钙量高达204mg
，对儿童骨骼发育大有补益 。助消化与生津止渴：腌榄角有助于消化，并能生津止渴 ，对于缓解喉部炎症也有一定的效果
。

榄角的根部同样具有药用价值，全年均可采集
，切片晒干后使用。其性质平淡，能够舒筋活络 ，祛风祛湿
，对于风湿腰腿痛 、手足麻木等症状有治疗作用 。榄叶则具有清热解毒、消肿止痛的功效
。它性质微苦
、微涩、凉，可用于治疗感冒 、上呼吸道炎
、肺炎以及多发性疖肿等。

经常吃腌榄角有以下作用：对儿童骨骼发育有益：黑榄果富含维生素C和钙 ，每100克橄榄青果肉含钙量高达204mg
，对儿童骨骼发育大有裨益 。助消化与生津止渴：腌榄角具有助消化的功效，能够帮助改善胃肠道功能。同时 ，它还能生津止渴
，对于缓解口干舌燥有一定的效果
。

助消化：适量食用腌制的榄角有助于促进消化。 生津止渴：榄角还具有生津止渴的功效 。 消炎治喉：适量食用腌制的榄角对缓解喉炎症状有一定帮助
。 其他功效：腌制的榄角还有治骨鲠等功效。请注意，虽然腌制的榄角有一定营养价值和药用功效 ，但应适量食用
，过量食用可能会导致盐分摄入过多或其他健康问题 。

常吃榄角的有好处：黑榄果富含维生素c和钙，100克橄榄青果肉含钙高达204mg ，对儿童骨骼发育大有补益
。还有助消化，生津止渴
，消喉炎，治骨鲠等功效。其根可入药 ，全年可采
，切片晒干 。性味淡平，有舒筋活络 ，祛风祛湿功能
。用于治疗风湿腰腿痛
，手足麻木。榄叶性味微苦、微涩 、凉 。