本文目录一览：

• 1、枣的种类大全图片
• 2 、无花果品种介绍及图片大全
• 3
  、坚果大全带名称图片坚果大全

枣的种类大全图片

1、骏枣是大家最熟悉的枣子种类 ，网上购买的干枣七成都是骏枣
，特别是新疆骏枣。新疆骏枣的特点是大，平均单颗重量达到20克以上 ，大者可达30多克，个大意味着可食用肉多
，吃起来过瘾 。然而与灰枣相比，骏枣味道略逊 ，细品后有微酸感
，甜度也低于灰枣
。山西骏枣口感略好于新疆骏枣。

2 、枣的种类有：酸枣、沙枣
、红枣、椰枣 、葫芦枣 。酸枣 酸枣也叫山枣，它是枣的一个变种 ，有些地方也称其为棘。酸枣它的果实比较小
、生长非常的密集、果实颜色一般为紫红色或紫褐色 、果味带酸味
、其枣肉和枣仁都可以入药
。

3、陕西枣子种类多样
，品质优良。其中，大荔冬枣 、富平柿子椒枣
、合阳大枣、耀州枣 、凤翔枣
、蒲城红枣、洛川苹果枣 、洛南核桃枣、韩城花椒枣
、白水柿子枣等 ，均以其独特的风味和营养价值而著称 。

无花果品种介绍及图片大全

1、产地：美国加州（源自土耳其品种）
。 亚得里亚海（Adriatic）特点：浅绿色外皮
，果肉粉红至红色，甜味清新如西瓜 ，常用于制作无花果酱。产地：地中海沿岸（如克罗地亚 、意大利） 。 塞内斯特罗萨（Celeste）特点：小型紫褐色果实
，几乎无籽，甜度集中 ，抗寒性强，被誉为“糖无花果 ”
。

2
、新疆早黄：新疆南部特有的早熟无花果品种。该品种夏秋果兼用
，秋果呈扁圆形，单果重量在50-70克之间 。成熟时果实呈黄色 ，果顶不开裂
，果肉呈草莓色，可溶性固形物含量高达15%-17% ，风味甜浓
，品质上乘
。

3、种常见无花果的特点及口感科普分享。 金傲芬-软糯香甜 金黄色的大果品种，单果重70-110g ，最重可以达到170克 。 金傲芬的外皮颜色为青绿色的
，成熟后变成金黄色，果肉很软糯 ，口感比较香甜
，是一种口感吃起来很好的无花果品种
。

4 、Black Mission（黑使命）特点：紫黑色外皮，红心果肉 ，甜度高带蜂蜜味，加州主产。适合：鲜食
、制干或果酱 。 Brown Turkey（棕色土耳其）特点：铜紫色外皮
，琥珀色果肉，甜味温和 ，耐寒性强。适合：鲜食或庭院种植
。 Calimyrna（加州塞尔维亚）特点：黄绿色外皮
，坚果香与焦糖甜，需授粉。

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种坚果（干果）的糖尿病饮食宜忌 杏仁 热量：562千卡/100克食用量：每天15克为宜功效：富含蛋白质、钙和维生素E ，有辅助降低血糖和胆固醇的作用 。所含的苦杏仁苷可保护血管
，维持正常血压水平
。

巴旦木：新疆特产，是蔷薇科李亚科桃属植物的果仁。新疆巴旦木较国外的巴旦木含油 、含糖量均高 ，味更为香甜 。开心果：开心果富含维生素
、矿物质和抗氧化元素
，营养丰富
。新疆喀什地区是中国唯一能种植开心果的地方。

松子，又名松实、果松子 、海松子 ，是松科植物红松等的种子
，是常见的坚果之一 。

含硒第一名的坚果我了解到杏仁是含硒量最高的坚果，富含蛋白质
、脂肪、维生素和矿物质
。适量食用可满足人体对硒的需求 ，但过量可能增加脂肪摄入。