本文目录一览：

• 1 、蒸菜简单省事的做法
• 2
  、豆王怎么蒸好吃又简单的做法大全?
• 3、夏天蒸菜简单菜谱做法
• 4 、想问问大家,在学校食堂或快餐店,有哪些蒸菜可以做?要能便宜又能方便少...
• 5
  、谁能介绍几种简单易做的蒸菜给我

蒸菜简单省事的做法

蒸菜简单省事的做法如下： 准备食材： 选择要蒸的食材 ，如新鲜的蔬菜、鱼肉等。 清洗与切割： 将食材洗净
，根据食材的特点切成合适的大小和形状，以便蒸熟 。 放置食材： 将切好的食材放入蒸锅中 ，注意摆放时要留出一定的空隙
，以便蒸汽能够均匀流通
。

蒸菜简单省事的做法： 准备好要蒸的食材，如蔬菜 、鱼肉等。 将食材洗净切好 ，放入蒸锅中 。 加入适量的水
，不要超过蒸锅的底部
。 开火蒸熟，时间根据食材的不同而有所不同 ，一般在10-20分钟左右。 取出食材，加入适量的调料即可 。

蒸菜简单省事的做法如下：准备食材：首先
，准备好要蒸的食材，例如新鲜的蔬菜
、鱼肉等 ，确保食材新鲜且质量上乘
。清洗与切割：将食材仔细清洗干净
，然后按照个人喜好或菜品需求切成适当的大小和形状，以便于蒸熟和入味。放置食材：将切好的食材整齐地摆放在蒸锅的蒸格上 ，注意保持一定的间隔
，避免食材粘连 。

糯米蒸排骨 排骨很多人都爱吃，越嚼越香 ，鲜香的排骨搭配上软糯的糯米一起蒸
，表面软糯里面鲜香，营养好吃还不上火 ，简直是小朋友的最爱
，简单蒸一蒸就上桌了。蒸排骨不建议焯水，浸泡冲洗干净加入配料腌制排骨更入味好吃
。糯米则需要提前泡发 ，泡发的糯米更容易蒸熟。食材：排骨适量、糯米适量 。

豆王怎么蒸好吃又简单的做法大全?

1 、把豆王洗净
。 掰掉豆王两头，去掉豆筋。 把豆王斜切成薄片 。 把胡萝卜切成薄片
。 把切好的胡萝卜和切好的豆王放在小盆里。 放入面粉和玉米面 。 用筷子搅拌均匀
，使所有的豆王和胡萝卜上都裹上粉
。 把拌好的豆王和胡萝卜装在盘子里，上锅蒸20分钟。

2、豆王洗净 ，切成小段
，放入蒸锅中蒸熟，大概蒸10 - 15分钟 ，直到豆王变软 。取出晾凉后放入碗中
。制作麻酱汁。将芝麻酱放入碗中
，加入生抽
、醋、白糖 、盐
、香油和蒜末，搅拌均匀 。如果觉得麻酱太稠 ，可以适当加入一点温水稀释。

3、豆王的美味吃法有以下几种：蒸豆王：将豆王切块
，加入少许盐 、酱油和蒜蓉调味
。保持短时间蒸煮，确保豆王保持嫩滑质地 ，这样能最大程度地保留其营养和口感。炒豆王：将豆王切片或切丝
，热油翻炒 。可以加入胡萝卜丝
、青椒等配菜，增加色彩和口感层次 ，让每口都充满惊喜
。

4、首先，尝试蒸豆王。将豆王切块
，加入少许盐 、酱油和蒜蓉，提升其基础口感 。保持短时间蒸煮 ，确保豆王保持嫩滑质地
。其次
，炒豆王能带来丰富的层次感。切片或丝后，热油翻炒 ，加入胡萝卜丝
、青椒等配菜
，让每口都充满惊喜 。如果喜欢汤品，不妨做一份汤豆王
。

5、第一步：首先我们先把配菜挑拣干净 ，倒入淡盐水里浸泡8-10分钟控下水分
，底部尽量不要有积水，只需要菜的表面有些潮湿感就好。第二步：接着在配菜里倒少许植物油搅拌均匀 ，然后分次边撒面粉边搅拌配菜
，直到没有粘连的疙瘩就可以了而且需要盆底部没有过多的干面粉，如果有粘连的疙瘩那就再加些面粉 。

6 、家常蒸饼的做法步骤 1 将面粉放入盆中
。2 慢慢放入凉水和成面团 ，饧10分钟。3 分成每个40克的剂子 。4 将每个剂子揉成圆形。5 撒上面粉，按扁
。6 慢慢擀成薄饼。7 锅里加水放入笼屉
，开锅后放入第一个饼盖锅盖 。再把第二个饼擀好放入锅中
。依次类推。最后一个放入锅中蒸10分钟即可 。

夏天蒸菜简单菜谱做法

1
、银鱼洗净铺在蛋液上，覆保鲜膜扎孔；蒸锅上汽后中火蒸8分钟 ，关火焖2分钟；出锅滴香油
，撒胡椒粉
。关键：蛋液需过筛，火候不宜过猛 ，保证嫩滑。

2、做法：蛤蜊吐沙焯水摆碗
，蛋液加温水（1：5）过滤后倒入，蒸10分钟焖2分钟 。亮点：滑嫩如布丁 ，补蛋白又低脂
。 剁椒金针菇 食材：金针菇 、剁椒酱、蒜末
、蒸鱼豉油 做法：金针菇去根铺盘
，淋剁椒酱和蒜末，蒸5分钟 ，浇热油激香。亮点：酸辣爽口
，5分钟快手菜 。

3、丝瓜蒸金针菇（素食）材料：丝瓜 、金针菇
、素火腿丝、姜丝 调味：盐 、白胡椒粉
、香油 做法：丝瓜切片垫底，铺金针菇和火腿丝蒸熟 ，淋香油提香
。人气蒸菜豉汁蒸排骨 亮点：排骨滑嫩，豆豉酱香浓郁
，收藏量超250万次，家常宴客皆宜。

4、夏天蒸菜简单菜谱做法如下： 清蒸鲈鱼 将鲈鱼洗净 ，切成薄片 。 放入蒸锅中
，加入姜丝 、葱段
、料酒、盐等调料。 蒸10分钟即可享用
。 蒸茄子 将茄子切成段。 放入蒸锅中，加入蒜末 、盐
、酱油、香油等调料 。 蒸10分钟 ，茄子软糯入味
。 蒸鸡蛋羹 将鸡蛋打散
，加入盐 、鸡精、水等调料，搅拌均匀。

5
、夏天蒸菜简单菜谱做法： 清蒸鲈鱼：将鲈鱼洗净 ，切成薄片
，放入蒸锅中，加入姜丝、葱段 、料酒
、盐等调料 ，蒸10分钟即可 。 蒸茄子：将茄子切成段
，放入蒸锅中，加入蒜末、盐 、酱油
、香油等调料 ，蒸10分钟即可
。

6、那么在川菜中有哪些蒸菜的菜谱呢？蒜泥茄子 健康清爽的小凉菜茄子营养丰富，大蒜辛辣 、杀菌
，二者搭配非常有助于身体健康。蒸后的茄子口感软嫩，再加以各种调味品 ，味道鲜香清爽
，实为夏季餐桌的良伴 。

想问问大家,在学校食堂或快餐店,有哪些蒸菜可以做?要能便宜又能方便少...

在校园食堂或快餐店中，选择蒸菜可以既经济又方便 ，同时还能减少烹饪时间
。常见的蒸菜包括蒸排骨
、蒸蛋、清蒸鲜鱼和粉蒸肉等。蒸排骨味道鲜美
，只需准备一些调味料，就能呈现出独特的风味 。蒸蛋操作简单 ，只需打散鸡蛋
，加入适量的盐和胡椒粉，再放入锅中蒸熟即可
。

原料的选择加工：旱蒸菜肴大多采用新鲜无异味 、易熟
、质感软嫩的原料 ，例如鸡、鸭 、鱼、虾
、猪肉、蔬菜 、水果等。调味：大多数为咸鲜味
，蒸制成菜后，还应调味或辅助调味 。

电饭锅焖鸡：原料：鸡半只 调料：盐
、油少许、料酒30毫升 做法：鸡肉洗干净 ，用盐抹匀，放到电饭锅里。倒进一点油
，少量就好
。再倒进30毫升的料酒，大约两汤匙左右。按下电饭锅的“煮饭 ”按钮 ，待“保温
”显示灯亮了就熟了 。

糯米蒸排骨非常好吃的一道菜
，如果没有竹筒，用碗也可以 ，另外还需高压锅要蒸一小时
。做法：糯米用温水泡半小时沥干
，排骨用酱油/姜葱蒜粉/姜蓉蒜蓉适量/酒/盐/白醋一点点/香油腌半小时。

早餐篇 饭堂一楼：有卖蒸饺和小笼包窗口，还有自助豆浆 ，有蒸包子（紫薯 、豆沙
、肉馅、奶黄……应有尽有）油条 、玉米
、粥、炒粉等 。饭堂三楼：推荐：肠粉 可选：瘦肉 、叉烧
、牛肉、虾米等 优点：量多
，价格便宜 糖水 煎饼 此外还有鸡蛋 、鹌鹑蛋、米线等
。

我们平常家里准备一些紫菜
、沙拉酱、胡萝卜 、火腿肠
、鸡蛋就可以了。如果口味有插别的话也可以放一些别的蔬菜；米饭的话可以在早上的时候就蒸好 。中午回家的时候只要把火腿肠、胡萝卜切成长条就可以了，然后盛一碗米饭出来在里面加上米醋 、香油
、食用盐搅拌均匀
。

谁能介绍几种简单易做的蒸菜给我

以下介绍几种简单易做的蒸菜：凉拌蒸茄子 材料：茄子、小葱 、香油
、酱油、食盐 、白糖。做法：茄子去蒂洗净后 ，放入蒸锅中隔水蒸约10分钟 。蒸好的茄子放凉
，撕成长条并摆盘
。加入葱花
、香油、凉拌酱油 、盐和糖，拌匀后即可食用。这道菜口感软糯 ，调味简单，非常适合夏季食用 。

当然可以啦
，这里有几道简单易做的蒸菜推荐给你哦！凉拌蒸茄子 材料：茄子、小葱
、香油、酱油 、食盐
、白糖。做法：把茄子洗干净去蒂，放进蒸锅里蒸个10分钟左右
。蒸好后放凉 ，撕成长条摆盘。

蒜蓉粉丝蒸虾 食材：鲜虾、粉丝 、蒜末
、小米椒、生抽 、蚝油 做法：粉丝泡软垫底
，虾开背去线铺上，蒜蓉炒香加调料淋在虾上 ，蒸8分钟
，出锅撒葱花 。亮点：鲜甜嫩滑，蒜香开胃
。 冬瓜蒸肉末 食材：冬瓜
、猪肉末、香菇 、枸杞 做法：冬瓜切片摆盘 ，肉末加香菇碎调味铺上
，蒸10分钟，点缀枸杞。